一天八杯水是不少人信奉的养生守则，但以下这四种水不建议喝：
①没有完全煮沸的水
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一天八杯水是不少人信奉的养生守则，但以下这四种水不建议喝：
①没有完全煮沸的水
容易增加膀胱癌和直肠癌的风险
②存放较久的水
桶装水建议7天内喝完，白开水建议烧开后16小时内饮用完毕
③过烫的水
30°C的温开水比较符合人体的生理机能

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